Natuurlijke slaap is essentieel voor een goede gezondheid en welzijn, maar soms kunnen slaapproblemen optreden. In dergelijke gevallen kan slaapmedicatie worden voorgeschreven om tijdelijke verlichting te bieden. Hieronder bespreken we verschillende soorten slaapmedicatie en wanneer je voor welke medicatie zou kunnen kiezen, met bijbehorende onderbouwing. We behandelen de volgende medicijnen:
Zopiclon,
diazepam,
oxazepam,
temazepam,
zolpidem,
lorazepam en
alprazolam.
Ook kunt u kiezen voor Droomsap. Dit is een zeer lichte variant die een minder sterke werking heeft voor zeer lichte slaapproblemen. U leest hier meer over in onze informatieve blog over
Droomsap vs slaapmedicatie.
Wanneer te overwegen: Zopiclon wordt vaak voorgeschreven voor kortdurende slapeloosheid of moeilijkheden met inslapen.
Onderbouwing: Zopiclon is een niet-benzodiazepine slaapmiddel dat snel werkt en de slaap in stand houdt gedurende de nacht. Het heeft minder kans op afhankelijkheid dan benzodiazepines, waardoor het een veiliger keuze kan zijn voor kortdurend gebruik.
Wanneer te overwegen: Diazepam kan worden voorgeschreven bij ernstige angst of slapeloosheid.
Onderbouwing: Diazepam is een benzodiazepine met een lange werkingsduur. Het wordt over het algemeen niet aanbevolen voor langdurig gebruik vanwege het risico op afhankelijkheid en gewenning. Het kan effectief zijn voor kortetermijnbehandeling van slaapstoornissen in combinatie met angst.
Wanneer te overwegen: Oxazepam wordt vaak voorgeschreven voor angststoornissen die de slaap verstoren.
Onderbouwing: Oxazepam is een benzodiazepine met een korte werkingsduur, wat betekent dat het snel werkt, maar ook sneller uit het lichaam verdwijnt. Het kan nuttig zijn bij het behandelen van slaapstoornissen die gepaard gaan met angst, maar het wordt over het algemeen niet aanbevolen voor langdurig gebruik.
Wanneer te overwegen: Temazepam wordt vaak voorgeschreven voor kortdurende slapeloosheid.
Onderbouwing: Temazepam is een benzodiazepine met een tussenliggende werkingsduur. Het helpt bij het in slaap vallen en kan de totale slaapduur verlengen. Het moet echter met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt vanwege het risico op afhankelijkheid.
Wanneer te overwegen: Zolpidem is geschikt voor kortdurende behandeling van slapeloosheid.
Onderbouwing: Zolpidem behoort tot de groep van niet-benzodiazepine slaapmiddelen en heeft een kortdurende werking. Het kan nuttig zijn bij moeilijkheden met inslapen en wordt vaak beschouwd als minder verslavend dan benzodiazepines.
Wanneer te overwegen:
Lorazepam kan worden overwogen bij kortdurende slaapproblemen in verband met angst.
Onderbouwing: Lorazepam is een benzodiazepine met een korte werkingsduur en wordt meestal voorgeschreven om angst te verminderen. Het kan slaap bevorderen, maar langdurig gebruik wordt afgeraden vanwege het risico op afhankelijkheid.
Wanneer te overwegen:
Alprazolam kan worden voorgeschreven bij ernstige angst die de slaap verstoort.
Onderbouwing: Alprazolam is een korte-acting benzodiazepine dat snel werkt. Het kan effectief zijn bij het verminderen van angst en slapeloosheid, maar langdurig gebruik wordt sterk afgeraden vanwege het potentieel voor verslaving. Het is belangrijk op te merken dat slaapmedicatie over het algemeen slechts tijdelijk moet worden gebruikt, omdat ze vaak niet de onderliggende oorzaak van slaapproblemen aanpakken.
